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身体里的蛋白质常处于“赤字”状态，由于身体仍需消耗，那就只得动用妇科里有限的蛋白质了。而足够数量的蛋白质，是使妇科功能正常的重要因素之一。 织梦好，好织梦
妇科是人体重要的器管，妇科又是容易受损害的器官。为了健康，我们应懂得一些保护妇科的方法。 dedecms.com
饥饿能引起妇科的严重疾病,大家为了保护好妇科尽量不要让饥饿缠身。营养不良的人，身体里的蛋白质常处于“赤字”状态，由于身体仍需消耗，那就只得动用妇科里有限的蛋白质了。而足够数量的蛋白质，是使妇科功能正常的重要因素之一。所以平时应注意在饮食中补充蛋、奶、豆制品等食品。
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到了夜间，妇科的活动减弱了，所以临睡前吃得太多对妇科也是有害的。在白天，假若进餐的时间隔时间太久，会使胆汁停滞在胆囊内，容易导致胆结石或肝、胆的炎症。每天适当吃些蔬菜，对预防胆结石也有一定作用。
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平时，长时间坐着不动会使胆汁停滞，适当运动则有利于妇科的新陈代谢。有妇科时，每天午睡一会儿有好处。我国古人早就懂得“怒伤肝”的道理。近年来的实验研究证明：愤怒和忧虑的确对妇科不利。
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